2026 年适合中国用户的 VPN 服务推荐
在中国大陆选择 VPN，和为了看流媒体或连公共 Wi-Fi 选 VPN 不太一样。很多 VPN 连接会被识别并阻断，所以关键在于服务商是否提供流量混淆（伪装 VPN 流量）等备用方案，以及它是否如实说明这些功能的局限。下面我们对比六款知名服务，它们都常被需要从中国访问境外网络的用户使用。
信息核实日期：2026年10月17日。价格、功能和可用性经常变化。没有任何 VPN 能保证在中国始终可用——封锁方式会变，这周能用的连接下周可能就失效。购买前请到服务商官网确认，并确保你的使用方式符合当地法律。
快速总结
- ExpressVPN：最省心，混淆自动生效；价格偏高。
- Astrill VPN：以自有抗审查协议（StealthVPN、OpenWeb）为核心；价格贵，并保留少量连接记录。
- NordVPN：混淆服务器加 NordWhisper 协议，另有多种官方备用方案；可能需要手动设置。
- Surfshark：在受限网络中 NoBorders 模式会自动开启；不限设备数量。
- Proton VPN：所有套餐都有 Stealth 协议，瑞士司法管辖，每年接受无日志审计。
- Mullvad：隐私设计最严格（无需邮箱、统一价格），但官方说明其亚洲服务器在中国被封锁。
对比表
| VPN | 抗审查方案 | 司法管辖区 | 独立审计 | 设备数 | 最低宣传价格* | 退款期限 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| ExpressVPN | 自动混淆、Lightway 协议 | 英属维尔京群岛 | KPMG（隐私政策，2024）、Cure53、PwC（TrustedServer） | 10–14 台（视套餐） | $4.99/月（Basic，12 个月送 3 个月） | 30 天 |
| Astrill VPN | StealthVPN、OpenWeb | 列支敦士登（Veloxee Corp.） | 官网未公布 | 见下文说明 | $12.50/月（2 年） | 不退款（所有销售均为最终交易） |
| NordVPN | 混淆服务器、NordWhisper | 巴拿马 | 德勤无日志鉴证（2025年12月） | 10 台 | $3.49/月（Basic，2 年送 3 个月） | 30 天 |
| Surfshark | NoBorders 模式 | 荷兰 | 德勤无日志审计（2023、2025）、Cure53（2026） | 不限 | $2.49/月（2 年送 3 个月） | 30 天 |
| Proton VPN | Stealth 协议 | 瑞士 | Securitum 无日志审计（2026年为第五次年度审计） | 10 台（免费版 1 台） | $3.49/月（VPN Plus，2 年） | 30 天 |
| Mullvad | Shadowsocks、QUIC、LWO、UDP-over-TCP | 瑞典 | 多项（Cure53、Assured、X41 D-Sec 等） | 5 台 | €5/月（任何时长统一价） | 14 天（现金支付除外） |
* 价格来自各服务商官方价格页（2026年10月17日），除 Mullvad 以欧元计价外均为美元首期优惠价。长期套餐需一次性预付，多数服务商续费价格更高，可能另收税费。
1. ExpressVPN
主要功能。ExpressVPN 使用自研的 Lightway 协议（开源，2025年用 Rust 重写），并表示其网络会自动混淆流量，帮助用户在受限网络中保持连接——不需要手动开启单独的“隐身”开关。服务器只在内存中运行（TrustedServer），官方列出的服务器覆盖 113 个国家。
隐私。ExpressVPN 公布了 KPMG 对其隐私政策声明的评估（2024年），以及 Cure53 对其应用和 Lightway 协议的多次审计；TrustedServer 曾由普华永道瑞士审计。
性能。在 Cybernews 于深圳进行的测试中（2025年11月，中国联通网络），ExpressVPN 无需手动设置即可连接，速度约为下行 438 Mbps、上行 40 Mbps，是当次测试五款服务中下行最慢的。这只是一次性的测试结果。
价格（2026年10月17日核实）。12 个月套餐（另送 3 个月）：Basic $4.99/月，Advanced $5.99/月，Pro $8.99/月。Basic 首期 15 个月共 $74.85，之后按每年 $99.95 续费。根据套餐可用 10、12 或 14 台设备；30 天退款保证。
优点
- 混淆无需任何设置
- 公开审计较多
- 支持平台广泛
缺点
- 续费价格较高
- 无法手动调整混淆设置
- 苹果中国区 App Store 无法下载 VPN 应用
适合：希望设置最简单、愿意多花钱的出行用户和新手。
2. Astrill VPN
主要功能。Astrill 的核心卖点是自有协议。StealthVPN（Windows、macOS、Linux、Android、路由器）加入了混淆，Astrill 称其旨在避开自动化防火墙的识别；OpenWeb（包括 iOS 在内的主流平台）被描述为在审查严格的国家表现良好。Astrill 自己也提到，标准 OpenVPN 在中国经常被封锁。此外也提供 WireGuard 和 OpenVPN。
隐私。根据 Astrill 的隐私声明，断开连接后会删除当前会话数据，但每个账户会保留最近 20 条连接记录（时间、时长、国家、设备类型和应用版本），用于客服排查。我们没有在其官网找到公开的独立审计。
性能。Cybernews 在深圳测得约下行 547 Mbps、上行 32 Mbps（2025年11月），10 个测试网站中能打开 9 个。
价格（2026年10月17日核实）。月付 $30；1 年套餐 $15/月（共 $180）；2 年套餐 $12.50/月（共 $300）。VIP 附加服务每月 $10 起。另有仅限 iOS 的套餐，需在 iOS 应用内购买，单台设备每月 $29.99 或每年 $179.99。Astrill 不同页面对设备数量的说法不一致（价格页称家庭设备不限，iOS 页面称标准套餐最多 5 台），购买前请确认。其退款政策规定所有销售均为最终交易、不提供退款，购买长期套餐前请谨慎。
优点
- 协议专为受审查网络设计
- 支持路由器
- 运营历史较长
缺点
- 本文中价格最高
- 保留最近的连接记录
- 未公布独立审计；iOS 套餐容易混淆
适合：把连接稳定性放在首位、能接受价格和日志取舍的长期居住者与商务用户。
3. NordVPN
主要功能。NordVPN 提供混淆服务器，把 VPN 流量伪装成普通 HTTPS 流量，并配合自家的 NordWhisper 协议使用。其帮助中心为受限国家列出了一套依次尝试的方案：NordWhisper、混淆服务器、OpenVPN（TCP）、重置网络以及手动配置 IKEv2。NordVPN 表示混淆服务器“不适合日常随意使用”。
隐私。NordVPN 已完成第六次无日志鉴证：德勤立陶宛于 2025年11月10日至12月12日按 ISAE 3000 标准评估了其系统，范围包括混淆服务器。完整报告需登录 Nord 账户查看。
性能。在 Cybernews 的深圳测试中，首次连接失败；安装 IKEv2 证书并启用混淆服务器后可以使用，速度约为 551/36 Mbps。
价格（2026年10月17日核实）。Basic 2 年套餐 $3.49/月（首期 27 个月共 $94.23，之后每年 $139.08）；1 年套餐 $5.49/月；月付 $14.99。Complete 和 Prime 套餐更贵。10 台设备；30 天退款保证。
优点
- 官方给出多种备用连接方式
- 近期获得四大会计师事务所的无日志鉴证
- 长期套餐价格低
缺点
- 可能需要手动配置
- 续费价格远高于首期
适合：注重性价比、愿意在需要时调整协议和设置的用户。
4. Surfshark
主要功能。NoBorders 模式（Windows、macOS、Android、iOS）面向存在政府审查等限制的网络。Surfshark 表示，应用检测到网络限制时通常会自动开启该模式，并提供在此类环境下表现最好的服务器列表；也可以手动开启。所有服务器均为纯内存服务器，官方列出 100 个国家的 4,500 多台服务器。
隐私。德勤于 2023 年和 2025 年审查了 Surfshark 的无日志政策；Cure53 在 2026 年审计了其基础设施，SecuRing 在 2025 年评估了其应用和网络。
性能。在 Cybernews 的深圳测试中，Surfshark 速度最快（约 602/37 Mbps），且无需高级设置。
价格（2026年10月17日核实）。24 个月套餐（另送 3 个月）低至 $2.49/月（Starter 套餐首期 27 个月共 $67.23）。到期后按 Surfshark 的续费价格收费，续费价更高。不限同时连接设备数；30 天退款保证。
优点
- NoBorders 模式可自动开启
- 设备数量不限
- 首期价格低
缺点
- 主价格页未直接显示续费价格
- 高级套餐捆绑了你可能用不到的附加功能
适合：设备多、希望控制预算的家庭用户。
5. Proton VPN
主要功能。Proton 的 Stealth 协议通过 TCP 上的混淆 TLS 隧道传输数据，让 VPN 连接更难被识别。该协议适用于所有套餐（包括免费版），支持 Android、Windows、macOS 和 iOS 应用（Linux 需先开启 Proton 协议）。Proton 表示 Stealth 能绕过“大多数防火墙”，并非全部，并会持续改进。其应用全部开源，付费套餐还提供 Secure Core 多跳服务器。
隐私。自 2022 年起，Securitum 每年审计 Proton VPN 的无日志政策；2026 年的报告未发现受检服务器记录浏览活动、DNS 查询或可识别用户的连接元数据。
性能。在 Cybernews 的深圳测试中，付费版连接稳定（约 568/41 Mbps），但免费版在中国效果不佳。
价格（2026年10月17日核实）。VPN Plus 2 年套餐 $3.49/月（首期 24 个月共 $83.76，之后每年 $83.88）；Proton Unlimited $7.99/月。VPN Plus 支持 10 台设备；免费版限 1 台设备、5 个国家的服务器。30 天退款保证。
优点
- 所有套餐都有 Stealth 协议
- 每年接受无日志审计，应用开源
- 续费价格接近首期价格
缺点
- 免费版在中国测试中不稳定
- 客服渠道少于部分竞品
适合：重视透明度和瑞士司法管辖的隐私型用户。
6. Mullvad VPN
主要功能。Mullvad 应用提供多种抗审查方式：轻量级 WireGuard 混淆（LWO）、基于 UDP 443 端口的 QUIC、Shadowsocks 以及 UDP-over-TCP。Mullvad 对中国的情况说得很坦白：其帮助页面指出防火长城封锁了 Mullvad 在亚洲的所有服务器，建议在开启混淆的情况下尝试美国节点，并说明不保证任何方法一定有效。
隐私。账户只是一串随机号码，无需邮箱，可以用现金或加密货币付款。Mullvad 公布了大量独立审计，包括 2026 年 X41 D-Sec 对其支付和账户后台的源代码审计，以及 2026 年 Assured 对其 WireGuard 实现的审计。
性能。我们没有找到近期、有明确日期的中国境内第三方测速。由于亚洲服务器被封，连接只能走更远的服务器，延迟通常更高。
价格（2026年10月17日核实）。统一每月 €5，无论按月还是一次预付多年；最多 5 台设备；14 天退款保证（现金支付除外）。
优点
- 收集的个人信息极少，价格透明统一
- 审计记录丰富
- 提供多种混淆方式
缺点
- 官方表示亚洲服务器在中国被封
- 并非主要为突破审查而设计
适合：隐私要求极高的用户，或作为专门应对受限网络服务之外的备用 VPN。
出发前的实用建议
- 入境前完成安装和登录。服务商官网在中国常被屏蔽，苹果中国区 App Store 也无法下载 VPN 应用。
- 准备备用方案。至少准备两种连接方式，例如第二种协议或第二家服务商。
- 提前熟悉设置，包括混淆、协议选择和断网保护，趁网络不受限时先弄清楚。
- 离线保存或收藏服务商的帮助页面，并保持应用为最新版本。
- 更完整的清单，请阅读我们的指南如何为隐私保护和受限网络选择 VPN。
结论
在中国使用，并不存在唯一“最好”的 VPN。想要最省心的体验，ExpressVPN 会自动处理混淆。Astrill 围绕抗审查协议打造，但价格高且保留少量连接记录。NordVPN 和 Surfshark 性价比高，并有专门应对网络限制的功能；Proton VPN 胜在透明度高，且所有套餐都有 Stealth 协议。Mullvad 的隐私设计最出色，但也坦言在中国会遇到封锁。无论选择哪一款，都建议利用退款期，在你实际使用的网络中测试。
常见问题
有没有保证在中国一定能用的 VPN？
没有。网络封锁会随时间变化，不同城市、运营商和移动网络之间也可能不同。测试结果只反映某一时刻的情况，请关注近期信息并准备备用方案。
在中国使用 VPN 合法吗？
中国的法规要求跨境 VPN 服务须经批准，而大多数面向个人的 VPN 并未获批。具体执行方式可能不同，也可能变化。我们不是律师，使用 VPN 前请先了解适用于你的规定。
可以依赖免费 VPN 吗？
在 Cybernews 2025年11月的测试中，Proton VPN 免费版在中国效果不佳。免费套餐通常服务器和功能较少，最好只作为最后的备选。
用了 VPN 就能匿名吗？
不能。VPN 可以对本地网络隐藏你的流量并更换可见的 IP 地址，但网站仍可通过账户、Cookie 和浏览器指纹识别你，VPN 服务商本身也能看到连接数据。请选择日志政策和审计结果让你信任的服务商。
为什么续费价格和宣传价格不一样？
大多数服务商宣传的是首期折扣价。首期结束后，除非你取消或更换套餐，否则会按更高的标准价格续费。只要服务商公布了续费价格，我们都会列出。
信息来源
以下官方页面和报告均于2026年10月17日核实：
- ExpressVPN：价格、关于我们（审计、司法管辖区、TrustedServer）、苹果中国区 App Store 下架 VPN 应用
- Astrill VPN：价格、VPN 协议、隐私声明、iOS 套餐
- NordVPN：价格、混淆服务器、受限国家连接排障、德勤无日志鉴证
- Surfshark：价格、NoBorders 模式、信任中心（审计、司法管辖区）
- Proton VPN：免费版与付费版对比、Stealth 协议、无日志审计
- Mullvad：价格、在受限地区使用 Mullvad、审计
- 第三方测试：Cybernews 中国 VPN 测试（2025年11月于深圳测试，文章更新于2026年8月25日）
编辑：Alex Chang。详见我们如何评测 VPN。